枣想帮帮你，吃出好气色

  在繁忙的工作和琐碎的生活下，往往使人疲惫不堪，身心乏累。特别是对于女生来说，还有几天的特殊期，整个人的气色都不好了。
  女生较愿意听到的一句话，就是“你较近的气色很好”，气色好，就意味着皮肤白里透红，有光泽，漂亮。可如何能在繁忙琐碎的生活中做到气色好呢？
1、充分的睡眠。
2、补充足够的水分。
3、多吃些红枣
  红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“**维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
  红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪；如果晚上泡一杯红枣茶，可有效**失眠。
  也具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。
  红枣除了直接吃以外，泡水泡茶，煲汤熬粥，煮蛋泡酒都是妥妥的呢。

  美滋美脆冻干红枣脆片选用优质新疆若羌枣，采用真空冷冻脱水技术，口感酥脆香甜，皮薄肉厚。
  红枣是补气养血、养血安神的圣品，同时又物美**，民众*购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效